今年もようやく終わりが見えました 年越し蕎麦は奮発しようかと思ったけど海老1尾400円は流石にぼっ手繰りだろうと 結局掻き揚げ天ぷら買って来てしまいました。今日の歩数3008歩、歩行距離2106メートル、脂肪燃焼量28.3グラム 今月の歩数16.3万歩、歩行距離…

中々風邪が完治してくれないです 良くなったかなと思ってるとまた体調が悪くなったりで 実は風邪じゃなくてどっか臓器が悪くなってるんじゃないかなとか疑いたくなります まあでも風邪であって欲しいけど 今日の歩数6851歩、歩行距離4796メートル、脂肪燃焼…

田舎からお餅が届きました、そして牡蠣も届きました。 生ガキなので早めに食べなきゃならん訳ですが、 1kgもある上に食べられるのは自分と母以外2人 どう考えたって余ってしまいそう今日の歩数1672歩、歩行距離1170メートル、脂肪燃焼量18.6グラム

朝から暇です 一昨日までの忙しさは何だったのか… 正月の休みを考えると忙しい方が助かるのだけど、こっちの都合でお客さんが動いてくれる訳も無く今日の歩数3327歩、歩行距離2329メートル、脂肪燃焼量26.7グラム

流石に風邪と年越しは嫌なので休みを使って静養です とは言え朝から配達でずぶ濡れになってしまった訳ですが… よく食べて良く温めてよく寝る、これで治らなかったら病院行こう今日の歩数5014歩、歩行距離3510メートル、脂肪燃焼量55.8グラム

病み上がりだってのに仕事は遠慮してくれませんでした まあ年末だから仕方ないってのはあるんでしょうけど、 うん、仕方ないんだよなぁ… 今日の歩数5862歩、歩行距離4103メートル、脂肪燃焼量57.3グラム

参っちゃいました 昨日のバタバタと今朝の配達で完全にやられたのか熱が40℃近くも 横になってても下に落ちて行くような感覚が続くし、 寒気と腰痛でどっちにも動けないしで人生の終わりかと思った… 今日の歩数5799歩、歩行距離4059メートル、脂肪燃焼量51.1…

体調も良くなったので親と姉の家で引っ越し手伝いしてきました そして帰り道に体力が尽きたのか運転が辛い やっぱり風邪が完治してなかったんだなぁ…と 今日の歩数2619歩、歩行距離1833メートル、脂肪燃焼量24.4グラム

朝の配達の地点からどうも力が入らないと思ってて 昼前には怠すぎて仕事にならず… そんな訳で早退して即効性のある風邪薬買って来ました 今年中には治さないと…今日の歩数6881歩、歩行距離4817メートル、脂肪燃焼量51.5グラム

寒気がしてどうやら風邪引いてしまったみたいです 今日は休みだしこれじゃ病院も開いてないし困ったなー(棒今日の歩数1243歩、歩行距離870メートル、脂肪燃焼量13.9グラム

昨日のみぞれで体調悪くしてしまっただけなのかもしれないけど 車に乗った翌日は体がだるい事が結構有って困ります もしかしたら車の中を除菌した方が良いのかもしれない今日の歩数4796歩、歩行距離3357メートル、脂肪燃焼量38.4グラム

灯油缶が空になっていたのでまとめて買い出しに行ってきました。 その帰り道、警察署の横を通った時に警官に止められて、何事かと思ったら 交通安全運動の一環で柚を配ってるとか びっくりしましたがな今日の歩数10647歩、歩行距離7453メートル、脂肪燃焼量8…

朝から寝ぼけて配達箇所を何カ所か抜けてしまい、 探し直してあちこち見て回ってたらすごく遅い時間になってました 仕事も眠気が酷くて暇になると寝てしまうし夜更かしするんじゃなかった…今日の歩数3541歩、歩行距離2479メートル、脂肪燃焼量34.1グラム

夕方から何となく録り溜めしてたヤマトを見てたらいつの間にか日が替わってました 少しずつ見て行けば良かったのに何で一気に見てしまったのか 面白かったからかもしれない…今日の歩数4725歩、歩行距離3308メートル、脂肪燃焼量48.8グラム

何となく行ってみたいという理由だけで那須からジョイフルホンダまで寄り道しました 高速道走るより一般道走った方が近いし早いのでそっちを移動 到着してからいろいろと買い物をして帰宅 自分としては欲しかったテンカラーが手に入ったしよかった今日の歩数…

行くのも何だか久々な気がしてます んで走ってて思ったのが燃費の悪さ 田舎に行った時は12~3km/l出てたような気がしたのに ここの所10~11km/lしか出てない 体重は減ってるはずなのに…今日の歩数8899歩、歩行距離6229メートル、脂肪燃焼量85.6グラム

今朝は氷点下2℃近くまで下がりました 職場の主暖房はエアコンなので、寒ければ寒い程効率は落ちるし どっかしらからすきま風が入っているらしく、寒い。 灯油は全然高いままだし寒さ凌ぎも厳しいです今日の歩数2041歩、歩行距離1429メートル、脂肪燃焼量20.5…

目一杯血を採ってもらいました 今までは血を採るとフラフラになったりしたもんですが、 今回はそんな感じも一切無く 痩せたからだろうか… 今日の歩数3871歩、歩行距離2710メートル、脂肪燃焼量38.4グラム

昨日まで苦しんでいた症状がすっかり無くなりました。 なので今日は色々買い出しに行って、お昼も外食 とかやってるとまた体調が悪くなったりして今日の歩数7992歩、歩行距離5594メートル、脂肪燃焼量69.0グラム

もしかしたら腰痛の原因は風邪なのかもしれない 寒い中配達も続いていたし、あまり良く無かったんだろうな だとしたら風邪薬飲んでおかないと今日の歩数4740歩、歩行距離3318メートル、脂肪燃焼量41.8グラム

腰がずっと痛いです 時々伸ばしたり色々やっては居るんだけど、作業が続くと痛みで立てなくなる 冷え込みが原因なのかな…今日の歩数6476歩、歩行距離4533メートル、脂肪燃焼量58.9グラム

折角遠出しない日なのに雨で残念 こういう日はゆっくり休んで明日からの仕事に備えるべきなんだろうな 昔見たいに一晩で全回復、なんてならなくなってしまった…今日の歩数1375歩、歩行距離963メートル、脂肪燃焼量16.7グラム

朝は暇でも昼と夕方でピンポイントで固まりました 暇な時間は掃除をして、忙しい時間に体力が尽きると 適度に休む暇は欲しいなぁ 今日の歩数2803歩、歩行距離1962メートル、脂肪燃焼量27.1グラム

出勤前に飯喰えばと後回しにしていたら、 早めに呼ばれてしまって結局喰えずじまい 日記もだけど何事も後手に回したら良い事は無いな 今日の歩数3684歩、歩行距離2579メートル、脂肪燃焼量36.4グラム

忙しいのに体がだるいです 昨日あちこち走り回っていたから風邪を貰って来たのかもしれない ヨーグルト毎日食べていても予防は無理だったのか今日の歩数5376歩、歩行距離3763メートル、脂肪燃焼量31.8グラム

すたみな太郎は誕生月割引期間が終わったので他に何か行ってみようと調べてたら 金曜日はるーぱんのピザが一部半額とかで、さらにテイクアウトも出来るそうなので 早速行って買って帰りました。 まあ悪くは無いけど持って帰らずその場で食べれば良かったなと…

数日前、ヒーター手袋を購入しました 手の甲部分に乾電池を入れて指全体が暖まるという代物 去年辺りも気になっていた物の、高いので手がつけられなかったのですが、 良い値段で売ってたんで購入に踏み切って早速買った訳ですが意外と暖かい ただ今はそんな…

体がすっかり重たいです 大体この時期は寒さと乾燥で体調を崩し易いので風邪引かない様にと思ってるのに 結局引いちゃったりするんだろうなぁ…うん今日の歩数6190歩、歩行距離4333メートル、脂肪燃焼量55.4グラム

吉野家でアタマの大盛りなる物を発券したので注文してみました 何でも肉だけ大盛りなんだそうで 肉が多いのは嬉しいけど、やっぱり物足りないなぁ… 今日の歩数3601歩、歩行距離2521メートル、脂肪燃焼量40.3グラム

一言も言わずにタバコ吸い始められると部屋に充満して辛い 寒いから余り換気はしたくないのに〜と思ってしまう 一言言っても臭さは変わらないけど、あきらめがつくというか何というか今日の歩数10735歩、歩行距離7515メートル、脂肪燃焼量89.5グラム