今日じゃなくて明日が休みなら丸亀に食べに行こうと思いましたが 最近は外食ばかりで自分で料理作ってないやと言う事でたまには自炊 3人前程の焼きそばを作って、そして高血糖で苦しむ自分…アホや 今日の歩数7231歩、歩行距離5062メートル、脂肪燃焼量64.3グ…

朝から雨で憂鬱です ですが、今回の配達でちょっと寒さをしのげる方法を発見出来ました まんまポリ袋をハンドルまで覆うだけですが、 風も結構しのいでくれるので意外と冷たく無くなると言う 見られれば恥ずかしい光景ではあるのだけど、暗い時間帯だしそん…

厳しい寒さから少しずつではあるものの解放されて来てる気はします とは言ってもまだまだ寒い事には変わりないですが。 早く春が待ち遠しい…とも言えないのが花粉症持ちの辛い所今日の歩数6333歩、歩行距離4433メートル、脂肪燃焼量51.5グラム

朝から色々と買い物です 風邪薬とか花粉症薬とか栄養剤とか 頼りすぎるのもよくないんだろうけど、頼らざるを得ないのが現状今日の歩数7076歩、歩行距離4953メートル、脂肪燃焼量76.3グラム

そしてまた続く寒い一日 そして栃木の方へ行ったらより寒い状況でした。 さいたまで寒い寒いなんて行ってるのは甘えか… 今日の歩数8591歩、歩行距離6014メートル、脂肪燃焼量75.2グラム

埼玉も雪の農業被害が200億円以上になってるそうで 駐輪場の雨避けが壊れたからと嘆いていた自分が馬鹿みたいに思える程 それだけ今年の雪が悲惨だったって事なんだろうなぁ今日の歩数4004歩、歩行距離2803メートル、脂肪燃焼量46.5グラム

車の保険料の見込みが来ました。 予定額は去年よりも少し上がって、車両保険の上限は15万程値下がり んで特典としては数ヶ月前から契約すると地域の名産品がもらえるらしいのだけど…今日の歩数2098歩、歩行距離1469メートル、脂肪燃焼量19.8グラム

今度はジェフグルメカードを貰ったのでそれで牛丼食べてきました。 後から思ったのですが、牛丼よりもすたみな太郎へ行けば良かったなと 行った当初はジェフグルメカード使える事に気がつかなかったのが悔やまれる今日の歩数2817歩、歩行距離1972メートル、…

やっぱり怠い感じは中々治ってくれません 食欲も余りでなくて、お弁当も半分残してしまう始末 でも一日は乗り切れたので少しは良くなってるのかもしれない今日の歩数6909歩、歩行距離4836メートル、脂肪燃焼量46.5グラム

朝の配達行った時、既に限界に達してました 仕事行っても殆ど何も出来ない状態ですぐ帰宅して就寝 体力が落ちまくって風邪の抵抗力も衰えているのかな… 今日の歩数6319歩、歩行距離4423メートル、脂肪燃焼量60.1グラム

起きてるのも辛いので休んで寝てました これ以上酷くなったら病院行かないと駄目かも今日の歩数2412歩、歩行距離1688メートル、脂肪燃焼量13.6グラム

何だか熱もあるし関節も痛い。 ここ数日の寒さで風邪をこじらせてしまったのかもしれない 今日の歩数5895歩、歩行距離4127メートル、脂肪燃焼量48.1グラム

自転車置き場の屋根が潰れました やはり園芸用の支柱ではどうにもならなかった模様 夏に作った時雪が降ったら持つかなとは思ってたけど 案の定駄目だった訳です どうするかな…今日の歩数4359歩、歩行距離3051メートル、脂肪燃焼量40.7グラム

道路は雪で埋まってて、轍は冷たい雨水が流れている光景 雪道を歩けば足が埋まって歩き辛い上に濡れるし、轍を歩けばびしょぬれに 歩き易い後者を選びましたが。 当然ながらこんな状況でお客さんも来る訳も無く、一日雪かきに明け暮れました今日の歩数6767歩…

朝から雪が降っていたから車でお出掛けするのは断念です 雪でなければ食べ放題行こうと思っていたのになぁ 夏タイヤだし結構固くもなって来てるんで滑って事故ったらどうしようもない 今日の歩数5893歩、歩行距離4125メートル、脂肪燃焼量46.1グラム

雪の日だからと暇かと思っていたら逆に忙しかったでした 大雪になる予報があったからか、その前にと思う人が多かったのでしょうね 久々に雪かき以外で結構疲れました今日の歩数6294歩、歩行距離4406メートル、脂肪燃焼量57.7グラム

寒すぎて対策のしようがないです 寒いを通り過ぎて痛い 手袋をどんなに厚くしてもヒーター点けても駄目な訳で ガスストーブをかごに乗せて走りたい 今日の歩数5906歩、歩行距離4134メートル、脂肪燃焼量50.0グラム

白露宝でも買いに行こうと行って来たのですが、 何だか凄い混雑で何だかうんざりです バレンタインの前だから結構混んでるんだろうなぁ今日の歩数9655歩、歩行距離6759メートル、脂肪燃焼量67.8グラム

好天候が続いていたからか雪も殆ど無くなりました。 自分の雪かきが殆ど意味なかったんじゃないかと思うような 雪の溶けっぷりで何というか、まあ…今日の歩数7779歩、歩行距離5445メートル、脂肪燃焼量60.8グラム

一日経つと結構雪も溜まっている物で 暇なのも相成って今日も一日雪かきをしていました。 太股辺りがすっかり痛いし運動不足が浮き彫りです今日の歩数8376歩、歩行距離5863メートル、脂肪燃焼量64.7グラム

これでもかと言う位雪が降り続いてます 暇な事もあってずっと雪かきしていた訳ですが 腕が痛いし手はカサカサになるしで中々の重労働でした。 今日の歩数6417歩、歩行距離4303メートル、脂肪燃焼量71.7グラム

今日もまた寒いです。 お昼無料のクーポンを貰ったのでステーキ屋さんへ行って来たのですが、 エアコン故障中の為に部屋は寒い。 お客も誰もいないので視線が寒い。 サラダバーなんかも行き辛いのなんのって まあ久々に満腹感味わいました。 今日の歩数8715…

近所の水道管が破裂してたらしく、道路が見事にアイスバーン状態でした 普段あり得ない寒さだから寒冷地仕様になってないここらの水道管じゃ厳しいんだろうなぁ 手足の冷えも何時も以上に辛いし早く寒い季節が終わって欲しい所今日の歩数4913歩、歩行距離343…

雪のお陰ですっかり店が暇です 客層が年配に偏ってしまっているので、 天候が悪いと暇になる事が多いと。 こういう日は屋内で踏み台昇降して老化予防しておく事にします 今日の歩数7694歩、歩行距離5386メートル、脂肪燃焼量65.9グラム

行きたかったのだけど天気が悪すぎです とりあえずお寺に厄除方位除けを貰いに行って、 午後は特にする事も無くゴロゴロと今日の歩数2300歩、歩行距離1610メートル、脂肪燃焼量24.0グラム

恵方巻きではなく、ちらし寿司をいただきました 恵方巻きを買う予定ではあった物の、仕事が遅くなったのと、 恵方巻きをわざわざ買って食べるのもと思ってしまう 今日の歩数6835歩、歩行距離4785メートル、脂肪燃焼量61.2グラム

移動手段が軒並み自転車に戻った事が大きいです 時間がある時は歩く様にするつもりでも どうしても仕事帰り彼方此方寄るには時間がないので、自転車に頼ってしまうと。 足も最近冷える様になったし、歩いた方が良いのは確かなんだけどなぁ…今日の歩数2931歩…

体重が63kgまで減りました 何というか此の頃の体重の減り方がおかしい気もする 自分の気のせいなら良いけど、何かの病気だったら嫌だな今日の歩数4967歩、歩行距離3477メートル、脂肪燃焼量44.6グラム