先月は途中でデータ消えちゃって分からなかったものの 今月は目標歩数に達することができませんでした。 歯医者やら花粉やらでまともに歩いていることもなかったので そんな言い訳も思いついてしまうs 今日の歩数5048歩、歩行距離3534メートル、脂肪燃焼量44…

昼間は暑すぎてだるいです まだ4月だってのに気分的には夏を迎えてるような感じ 湿気が少ないのが救いだけども今日の歩数6889歩、歩行距離4822メートル、脂肪燃焼量54.7グラム

なんだか今日もけだるい感じがしたので家からあまり出ずに休んでました。 寒暖の差が激しいとどうも調子が狂うのかな今日の歩数4012歩、歩行距離2808メートル、脂肪燃焼量36.1グラム

体がとてもだるいので早退しました。 んでもお腹も空いてたのでコンビニで弁当を購入 満腹になったらだるさも落ち着きました。 今日の歩数5912歩、歩行距離4138メートル、脂肪燃焼量47.2グラム

父親が誕生日前になくなるだのなんだの不吉なことを言ってたものの、 今年も無事誕生日を迎えることができました。 ホールケーキはさすがにカロリーが高すぎるのでショートケーキでお祝い今日の歩数2752歩、歩行距離1926メートル、脂肪燃焼量28.3グラム

いつの間にか親の携帯の通話の音が聞こえなくなっていたので 修理に出すことにしたのですが、こういう時に仕事が遅くなってしまって 結局出すことができず、残念です今日の歩数3543歩、歩行距離2480メートル、脂肪燃焼量32.5グラム

治ら無いというか治療が終わら無いというか 歯医者行く日なるたびに昼食を気にしてしまうから なかなかどか食いでき無いし、いやそれはいいことなのか 治療費は嵩むし、どか食いし無い分浮いてるけどさ今日の歩数6689歩、歩行距離4682メートル、脂肪燃焼量56…

今まで暇だった分が今日一気にきた感じです 朝から夕方までずっと多忙で人手が欲しいくらい こんな時にもう一人は休みだしね今日の歩数4066歩、歩行距離2846メートル、脂肪燃焼量31.5グラム

今使ってるのと同じような機種ってなかなか見つからないものですが、 なんとか見つけたのを前日購入して今日届き、正直なんじゃこりゃって感じです 背面液晶は無いことは承知してたけど、歩数計やオートGPSとか色々端折られてて カメラは無駄に凝ってるのか…

色々と食べ過ぎているんだろうか テーブルの上にあったお菓子とか色々食べていたりしてたからかな 1時間ちょっと前にトイレ行ったばかりなのにすぐ行きたくなるし これじゃ田舎帰る時も1時間に一回トイレ休憩せな行けなくなりそう今日の歩数8861歩、歩行距離…

することが特になかったので換気扇とかサーキュレーターの掃除してました にしてもこの時期暇な時間が続くってのもなんだか珍しい 今日の歩数7669歩、歩行距離5368メートル、脂肪燃焼量63.7グラム

ようやくひと段落ついたのでゆっくりしてます 雨の日は比較的客足も遠のくのでゲームのしすぎで疲れた目も休められる… 今日の歩数1950歩、歩行距離1365メートル、脂肪燃焼量19.0グラム

寝不足すぎて仕事に手がつきません ゲームやってる間は特に気にならないのだけど、 終わってみるといつも後悔してしまう 今日の歩数3212歩、歩行距離2248メートル、脂肪燃焼量29.0グラム

仕事の前日だっていうのに朝から夜までむしろ翌朝までゲームしてました 長い時間ゲームに耐えられるような年でもないのになんでやってしまったのかと でも積みっぱなしなのはもったいない気がするんだよなぁ今日の歩数5313歩、歩行距離3719メートル、脂肪燃…

去年事故を起こして保険使ったこともあり、保険料が当社比1.6倍になってました さらに保険の改定でサービスも悪化してるし、7万も払う必要があったんだろうかとも思えたが、 また事故を起こせばその20倍以上は支払わなきゃならないわけなのでやっぱり入って…

いらいらいてくるとつい食べ物に手が伸びてしまいます食べ物がなくても帰りに何かしら買って食べてしまうので始末におえないストレスを別の方向性に発散できればいいんだけどもこのままじゃよくないな今日の歩数6671歩、歩行距離4670メートル、脂肪燃焼量54.…

たまに、じゃなくていつもですね 朝から雨なので出かける気も起きないし何かしようとする気力も起きないです 雨が上がればなと窓の外を眺めて1日が終わってしまう…今日の歩数1706歩、歩行距離1194メートル、脂肪燃焼量16.8グラム

いやいやいやたまにでもよくないです 後で掃除しようと残り水をバケツに汲んでいたのですが、そこに携帯をドボン。 慌てて水から出して電源切って乾かしたのですが、 ちょうど充電中だったこともあってか内部深くまでは浸水してなかった模様 とは言っても手…

自転車がパンクしていたんで修理です どうもかなり前にガラス片が刺さってたらしく 空気が抜けやすかったのもこのせいだったのかもしれない今日の歩数2800歩、歩行距離1960メートル、脂肪燃焼量24.3グラム

親が料理作るのもマンネリ化してるみたいなのでたまには自分が作ることに と言ってもレパートリー限られてるから決まったもんしか作れないですけどね今日の歩数2666歩、歩行距離1866メートル、脂肪燃焼量29.0グラム

目一杯食べたい気分ではあったのですが、 流石に午後から歯医者が控えているとなると自制心が働きました。 そりゃ昼間からガッツリ焼肉喰って治療中にそんな臭いが漂ったらと思うと… 来週こそは、と今日の歩数8658歩、歩行距離6061メートル、脂肪燃焼量64.7…

春の食欲祭りといった感じであれやこれやいろいろ食べたい気分です でも1日に使う食費は500円までと目安を決めているので 毎日一杯良い物を食べてしまうと破綻してしまう次第 まあだからこそ平日は我慢して休日に暴走するパターンなのだけども今日の歩数7126…

4月に雪って珍しい気がしてます 前にも降ってたことはあった気がする、でも田舎帰った時だったかな 雪が降ると暇になる事が多いけど、今日はそうでもなくて良かったです今日の歩数7551歩、歩行距離5286メートル、脂肪燃焼量58.3グラム

期日前投票に行ってきました。 当然ながら地域外のでの投票なので区役所の二階で 投票用紙に記入して封筒に入れて終わり。 地元で投票できれば楽なんだけども行く機会がないんだよね今日の歩数4667歩、歩行距離3267メートル、脂肪燃焼量36.8グラム

外回りの掃除してました 雨が降る前にと早めにやってて正解で 掃除が終わった頃には降り始めてました。 今日の歩数5511歩、歩行距離3858メートル、脂肪燃焼量51.9グラム

だいたい花粉で動けないか、頭痛で動けないか、体がだるいかの何れかです 花粉症さえなんとかなればなんとでもなるんだろうけどまあ無理ですね 国も重い腰を中々あげない、特効薬が開発されるわけでもない、現行薬は副作用ががが今日の歩数2702歩、歩行距離1…

携帯のバッテリーがいきなりなくなりました このバッテリーは中古で端末購入した時に付いてたバッテリーなので 利用開始時期も利用頻度も分からなかったわけですが、 ただ発売日から使ってれば4年近くにはなるので寿命だったのかなと今日の歩数5257歩、歩行…

スパロボの新作が出て中々に辛いです 実際やるわけじゃないけどやりたい気持ちと時間のなさに ストレスが積もるばかりです 今日の歩数9199歩、歩行距離6439メートル、脂肪燃焼量68.3グラム

ステンレスボトルに1L入るコーヒーメーカーが手に入ったので コーヒーを早速作ってみました 時間はかかるもののドリッパーで作るよりは楽かなー 氷入れればアイスも作れそうだし今日の歩数6539歩、歩行距離4577メートル、脂肪燃焼量54.7グラム

もしかしたらコーヒーが頭痛の一端を担ってるのかもしれないと思い始めました コーヒーというよりコーヒー牛乳というべきか 結構飲んでしまうからなぁ今日の歩数5658歩、歩行距離3961メートル、脂肪燃焼量45.1グラム