親を病院まで送迎してました。 天候が不安定なので送る事になったのですが、 帰りは土砂降りになって車で行って正解でした。 今日の歩数12537歩、歩行距離8776メートル、脂肪燃焼量106.4グラム 今月の歩数16.3万歩、歩行距離114km、脂肪燃焼量1.45kg

朝から土砂降りになってます 流石に土砂降りとなると暑さも感じられないです ずっと土砂降りなら…と思うけどそれは流石に水害のが恐ろしく感じる今日の歩数2540歩、歩行距離1778メートル、脂肪燃焼量25.1グラム

じめつく暑さになるので嫌です 先日連絡したエアコンの見積もりもまだ来ないし、 他の所も見積もり取ってみた方が良いのかなぁ今日の歩数3420歩、歩行距離2394メートル、脂肪燃焼量31.4グラム

いい加減なんとかしないとなと思いました 昼間にカツ丼を食べにいってきた訳ですが、ものの５分で食べ終わってしまい、 良く噛んででないのもそうだし、日頃早く食べる癖が染み付いちゃってるんだなぁ…と今日の歩数4797歩、歩行距離3359メートル、脂肪燃焼量…

仕事時間にも関わらずカインズへ行ってきました 土起しが数量限定で安く出ていたのですが、値段と興味と暇だってのが相成って そして戻ってきたらめちゃくちゃ忙しくなってました…今日の歩数5658歩、歩行距離3961メートル、脂肪燃焼量48.4グラム

雨が結構降りました この頃どしゃ降りがあったり冠水したりと 水害があって不安になります 幸いなことに家付近はまだなんともないのが救い今日の歩数5307歩、歩行距離3715メートル、脂肪燃焼量47.3グラム

こっちは雨がひどいなと思ってたら三鷹では雹が降っていてすごい光景になってました 川のように流れていて、 うちがこうなったらと思うと…今日の歩数2109歩、歩行距離1476メートル、脂肪燃焼量32.1グラム

引き出しに出かけて来たのですが、ATMは混んでました 五十日でもないし、年金支給日でもないのになぁ 仕事サボる口実にはなるけど今日の歩数6834歩、歩行距離4784メートル、脂肪燃焼量57.3グラム

一日雨模様でした 嫌な雨が続くと本当に嫌になる お客さんが来てくれないのが…今日の歩数3268歩、歩行距離2288メートル、脂肪燃焼量31.8グラム

食事制限を受けた父の為に母が豆腐ハンバーグを作ってました 普段作る料理と少し違うからか型くずれしてたりもした物の 味は良かったです 今日の歩数2518歩、歩行距離1763メートル、脂肪燃焼量27.3グラム

ちょっと気になるのもあったし、自転車で出掛けたい気分でもあったので出掛けてきました。 途中巣鴨で健康祈願して、秋葉原で色々と資材を購入。 帰路の付いた時には足が痛くて伸ばせない状況に さすがに暑い日に出掛けるのは避けるべきだったか今日の歩数19…

今まで気になってたけど中々手が出なかったグルーガンを買ってみました。 これで壁の隙間を塞いだり色々やってみる予定です 使い方あってるのかどうか分からないですが。今日の歩数5469歩、歩行距離3828メートル、脂肪燃焼量52.8グラム

ファミマで売ってたので買いました。 とは言え一個250円はちと高い。 毎日食べる訳じゃないから良いけど、この値段ならモスシェイクのが良いかな今日の歩数5995歩、歩行距離4197メートル、脂肪燃焼量53.2グラム

今日は那須に行かずに家で静養です と言うのも家のPCがうんともすんとも言わなくなってしまった為に その手直しで色々と手当をしていた訳で、それだけで一日が終わってしまいました 今日の歩数2784歩、歩行距離1949メートル、脂肪燃焼量29.2グラム

姉が来ました。 来たのは良いけど蒸し暑いのは申し訳なく思える 同様にお客さんも辛いんだろうなぁ…と 今日の歩数10186歩、歩行距離7130メートル、脂肪燃焼量85.4グラム

朝から忙しくて休む暇もありませんでした 休む暇もないとあっという間に時間が過ぎてしまってしまう 有意義なのか無意義なのか今日の歩数2703歩、歩行距離1892メートル、脂肪燃焼量26.6グラム

飛んだ金額だと嫌なのでエアコンの見積もり取る事にしました 安ければ良いけど、高ければやっぱり修理かな 今日の歩数1884歩、歩行距離1319メートル、脂肪燃焼量18.5グラム

休日だから楽になったのかそれとも昨日の強攻策が功を奏したのか今日は調子がいいです でもここで無理してまた体調崩すのもあれなので今日は穏便に過ごす事に 今日の歩数5026歩、歩行距離3518メートル、脂肪燃焼量53.6グラム

動いている間は案外平気なのですが、座っていると体がつらい なので仕事帰りにちょっと長く歩いてみる事に より疲れました 今日の歩数10203歩、歩行距離7142メートル、脂肪燃焼量68.0グラム

朝からぐったりしてます と言うか昨日の昼から怠かった訳ですが… この前までの怠さは湿気じゃなくて体調不良だったんだろうか… 今日の歩数3283歩、歩行距離2298メートル、脂肪燃焼量25.1グラム

那須の家にある自転車に乗ってみたらタイヤの空気が空でした 空気入れてもすぐ抜けるのでバルブを見たらゴムチューブが駄目になってました 代わりのチューブも無いので何処かでバルブ買って来ないと と言っても近所の販売店まで行くと片道1時間以上掛かるの…

ゴロゴロしてるだけの一日です 今年は雨が多くて足の弱い年配方は足が遠のいてしまう それは仕方ないとは言え、土砂降りが降ると家の方が浸水しないかいつも心配になってしまう 心配しても何か変わる訳じゃないし、仕方ないのですが…今日の歩数4550歩、歩行…

今日も朝から天気が悪く暇です 暇なので髪の毛も切ってもらったのですが、どうにも長居時間座ってるとイライラする しかもバッサリとではなくチマチマと髪を切ってるので余計に時間掛かる訳で、 如何に手早さが重要なのかが良く分かった気がします今日の歩数…

蒸し暑さでやる気も出ないし、お客さんも来ないしで暇を持て余してます と言うより湿気が多いだけで吐き気がするし 何だか自分の症状が益々おかしくなってるような気がする 今日の歩数1290歩、歩行距離903メートル、脂肪燃焼量15.5グラム

古いPCとか色々捨てにいってきました。 引っ越すなら持ってるだけでも邪魔だし、何かに使えるかもしれないと取っておいて使ったためしもほぼ無いので それでも部屋がちょっとスッキリしたかなと思う程度で余り変わってないのが現状だけど 今日の歩数8814歩、…

雨のお陰で暑さも気にならないです ずっと雨なら良いのにとは思うけど、そんな訳にも行かないし早くエアコンなんとかしないと今日の歩数5587歩、歩行距離3911メートル、脂肪燃焼量48.8グラム

前回は自腹を切ったので何とかなった物の、流石に毎月払うのは無理なので新しい住処を探さねばと思う次第 前は4人+犬が住める家を探してた物の、予算内に収まる物件なんて無いので 今度は見つかるといいなぁ今日の歩数7215歩、歩行距離5051メートル、脂肪燃…

親が急にたこ焼きを作って食べると言いだしたのでお昼はたこ焼きになりました。 んで自分はたこ焼きの道具とか具材を買いに彼方此方奔走。 んでたこ焼き焼いた訳ですが、なんで親じゃなく自分が焼いてるんでしょうかねぇ今日の歩数4730歩、歩行距離3311メー…

結局エアコン修理の目処が立たないので気化熱を利用して部屋を冷ます事にしました それと新しいエアコンを買うかどうかも調べてみる事に 前のエアコン並に高い値段だと一括は流石に無理だけど…今日の歩数5375歩、歩行距離3763メートル、脂肪燃焼量47.3グラム

冷房が使えない以上暑さをしのぐには窓を全開にしてしのぐしかないわけですが 黄砂も結構飛んでいて、くしゃみも止まらず。 でも開けないと蒸し暑くなるしどうにも困ってしまった 後で思えばマスクすれば良かった訳なのだけど 今日の歩数5354歩、歩行距離374…