2014-06-12から1日間の記事一覧

動いていれば案外平気

動いている間は案外平気なのですが、座っていると体がつらいなので仕事帰りにちょっと長く歩いてみる事により疲れました今日の歩数10203歩、歩行距離7142メートル、脂肪燃焼量68.0グラム