いい加減痛いのも慣れてきた…なんて事がある訳も無く、 今日もまだまだ頭痛が続いています 明日も酷いようなら病院行かないと… 今日の歩数9094歩、歩行距離6366メートル、脂肪燃焼量49.7グラム 今月の歩数21.0万歩、歩行距離147km、脂肪燃焼量1.45kg

朝から頭痛に苛まれてます 風邪はそれなりに収まったと思ってたのですが、 頭痛だけが中々止まないのは炭水化物の取り過ぎなんだろうか今日の歩数3404歩、歩行距離2383メートル、脂肪燃焼量20.0グラム

寒暖の差が大きくなってきたからかどうも体調不良に陥ってしまった様です 朝の配達は何とか済ませられた物の、それからは家で一日休むだけで特に何も出来ませんでした。 明日からまた仕事だし、早く良くならないと…今日の歩数4776歩、歩行距離3343メートル、…

保険証を未だ受け取ってないので天気がよければ行って来ようかとも思ったのですが、 そんないい天気になる訳でもなく断念です。 ただ来週火曜までに受け取っておかないと病院で治療費が恐ろしい事になるので 早めに行きたい所なのですが…今日の歩数8825歩、…

今日は何だか目が痛いです。 目の痛みが伝染する事は無いんだろうけど、こう痛いと仕事も集中出来ない 親はもっと酷い状況だったんだろうけど良く我慢出来たなぁ… 今日の歩数10119歩、歩行距離7083メートル、脂肪燃焼量65.1グラム

朝からずっと歩いてました。 家を出て近所のローソンまで歩いて那須塩原市役所まで歩いて 別のローソン行って更に別のローソン行って帰宅。 探していた物は結局見つからなかった物の、歩数は稼げたからまあ良いか今日の歩数19526歩、歩行距離13668メートル、…

高速を走ってて急に土砂降りになった訳ですが、 ワイパーゴムが劣化してたのか拭いても全然前が見えない 雨の量がもの凄かったので拭き取れても結局同じだったとは思うのですが、 こういう時前車のテールランプが目印になる訳なのに無灯火で走ってたりすると…

最近パン一斤とかがデフォの昼食になっているので何とかしようと。 一斤だと1000kcalオーバーだし、その大部分が炭水化物なので体にも良くない。 半斤で済ませられれば良いのだけど、食欲が止まらないと言うか何と言うか 今日の歩数4039歩、歩行距離2827メー…

また親が目が開けられない程痛いと言っていて、大丈夫なのか不安になります 特に今日明日はアップの客も多いので余計に… そして今日が眼科休みなのが余計に辛そう。今日の歩数7830歩、歩行距離5481メートル、脂肪燃焼量50.9グラム

何で休日が重なるんだろうと… 自転車で出掛ける事も出来ないし、何かしようって言う気力も湧かない そう言う日は特に何も考えず、車で出掛けちゃうんですけどね今日の歩数6269歩、歩行距離4388メートル、脂肪燃焼量51.3グラム

テレビが急に映らなくなりびっくりしました。 デジアナ変換もまだ数年あるし、おかしいなとも思ったのですが、 デジタルテレビ繋いでも映らなかったので障害かなと思っても障害情報は無し。 このままずっと映らなかったらどうしよう今日の歩数7635歩、歩行距…

髪の毛をきってもらいました いままでは少し長めにしてもらってたものの 今回はいつも以上に短くバッサリと。 クセが中々に面倒だったのでこれで楽になりそうです今日の歩数4475歩、歩行距離3133メートル、脂肪燃焼量33.4グラム

全力で仕事を終わらせて那須へ出発です。 行って帰るだけになりそうなのですが、来週以降行けなさそうなので、 いまのうちに行っておきたいと言うのが親の心情みたいです。今日の歩数3761歩、歩行距離2633メートル、脂肪燃焼量45.1グラム

今日は一日不安定な天気でした。 それ故に客入りが不安定で朝からずっと暇だったり、夕方忙しくなったりと。 そして明日髪きりにきてくれと言われてしまったので那須へ行くのは中止です。今日の歩数9697歩、歩行距離6788メートル、脂肪燃焼量65.9グラム

昨晩から食事抜きでいましたが、流石に三食抜くと仕事に力が入りませんでした。 なのでお昼は備蓄していたカップヌードルを食べてしまい絶食終了。 相変わらず意志が弱い自分でした。今日の歩数4991歩、歩行距離3494メートル、脂肪燃焼量43.8グラム

ヘアダイを調合してもらったのを塗ったら仕上がりがやけに暗い。 どうも前回色が変わったのを見逃してしまったようで、 栗色の髪が見事な真っ黒に… お客さんは構わないと言ってくれたけど、明らかに怒っているだろうなぁ…今日の歩数6671歩、歩行距離4670メー…

夕方から雨があるって事なので出掛けずに家でゴロゴロしてます 相変わらずクーラーも何も無い家なのでただただ暑い。 そしてゆうがたまで雨が降らなかったので出掛ければ良かったなぁ…と 今日の歩数7952歩、歩行距離5566メートル、脂肪燃焼量60.5グラム

最近さぼりがちだったので今日は仕事帰りに遠くまで歩いてきました。 歩き過ぎたせいか少し足が痛くなってますが… 何事もバランスが大事、と。今日の歩数10775歩、歩行距離7543メートル、脂肪燃焼量74.3グラム

昨日の長時間ドライブが原因なのか、朝から調子が全然良くないです。 とは言え四半日程度の運転なのに疲れてる様じゃ田舎に帰る事なんて到底出来なくなってるだろうな もっと運動するなり体力を付けないと 今日の歩数9197歩、歩行距離6438メートル、脂肪燃焼…

午前中は介護施設のボランティアに行き、午後は姉の家までお米を届けに ずっと車に乗って移動していた所為か、歩数は全く稼げてません。 慢性的な運動不足になりそう 今日の歩数2190歩、歩行距離1533メートル、脂肪燃焼量25.9グラム

データの抜き出しを頼まれていた一件が駄目でした。 中々起動しないなと思ってたらHDDが破損していて、中のデータは絶望的と言う始末。 バックアップは小まめにするもんだなと思いました。 今日の歩数1423歩、歩行距離996メートル、脂肪燃焼量11.7グラム

ここ数日、天候が悪かったりする事が多いので中々歩く機会が無いです。 歩くペースをもっと上げないと一日の目標にも全然達しないし、 長雨になるともっと歩けなくなるので今のうちに稼いでおかないと… 今日の歩数3003歩、歩行距離2102メートル、脂肪燃焼量1…

連日雨が中々降り積もらない物だから取水制限が始まってしまいました 雨が全然降らないまま続いたら断水とかになって仕事に影響してしまったりするんじゃないかなと 今から不安になっています 今日の歩数3442歩、歩行距離2409メートル、脂肪燃焼量22.5グラム

朝からぼーっとしてて、昼間はスーパーで買ってきた食材を炒めて済ませ、 夜まで一休みする、そんな無駄な一日を過ごしました。 秋の空は気候が移り変わりやすいから確実に晴れる日じゃないと自転車で遠出するのは怖い 今日の歩数6999歩、歩行距離4899メート…

雷雨となっちゃお客さんも来ないです。 更には部屋もジメジメでエアコン付けずに居られないし、どうにも参っちゃいます 早く冬になって…欲しくもないんだけど冬に近い秋頃の気候になって欲しい今日の歩数6709歩、歩行距離4696メートル、脂肪燃焼量46.7グラム

奇麗に乾いてました。 雷は兎も角、あの程度の雨じゃ道路を濡らしたままで居られるのも無理だったようで。 朝からじめじめと暑く配達が辛かったです 今日の歩数8388歩、歩行距離5872メートル、脂肪燃焼量66.3グラム

午後から天気が悪くなりそうだなと思ってたら案の定雷がやってきました。 雨はそんなに降らないのに、雷ばかり降って来られても困る訳で。 厳しい暑さに何時まで我慢すれば良いのやら今日の歩数2223歩、歩行距離1556メートル、脂肪燃焼量25.0グラム

近頃は親の病院が火曜日にあるので那須へ出掛けられないケースが多いです。 そしてそう言った時に限って、夕方早く閉められるケースが多かったりで。 これが出掛ける時だと大抵閉店直前に入店する人がいるので遅くなるんだよなぁ…今日の歩数9913歩、歩行距離…

雨降ったり止んだりと不安定な天気でした。 それ故にか客入りもまばらでする事を探す方が大変になる位な状況。 クジの日だけに一攫千金狙いたいなぁ… 今日の歩数6546歩、歩行距離4582メートル、脂肪燃焼量42.1グラム

中々客入りが良くなるって事も無いです。 昔は夏休み最後辺りに髪を切りにくる人も多かったけど、 今はそうでもなかったりするのだろうか。今日の歩数11124歩、歩行距離7787メートル、脂肪燃焼量62.6グラム