最近さぼりがちだったので今日は仕事帰りに遠くまで歩いてきました。 歩き過ぎたせいか少し足が痛くなってますが… 何事もバランスが大事、と。今日の歩数10775歩、歩行距離7543メートル、脂肪燃焼量74.3グラム
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