今月はどうもわたわたしたことが多かったです 年末調整に免許の更新が重なったし 来月からは確定申告も始めて行かないとまた年度末に慌てる羽目になりそう 今日の歩数2689歩、歩行距離1882メートル、脂肪燃焼量22.5グラム 今月の歩数21.3万歩、歩行距離149km…

朝のうちは大したことなかったのですが 昼間になってからだんだん積もっていき… 午後には止んで、夜には融けちゃいました。 駐輪場の屋根が壊れないように水かけたり色々対策したんですが、 ほぼ無駄足だったとw 今日の歩数5105歩、歩行距離3574メートル、脂…

つなぎとめてた金具が錆びてたんでしょうね、排水ホースが外れてブース内が水浸しになりました。 外してみると手で動かしただけで折れちゃうほどでした というか水場に針金で固定すること自体が間違っていたんだと思う…今日の歩数4862歩、歩行距離3403メート…

昨日結構歩いたから筋肉痛になったかと思ったけど、思いの外平気でした 日頃運動してないから歩きすぎた分反動がひどいかなと思ったのですが。 それに加えて仕事も暇だったので適度に休めたのかもしれない今日の歩数6759歩、歩行距離4757メートル、脂肪燃焼…

親を迎えに東京まで行こうと思ったのですが、 どうせならいける駅まで歩いていこうと思い、都内まで歩いてしまいました しかしこの日は3月並みの気候で結構暑い なので途中で脱いでしまいましたが半袖は周りの視線が寒かった…今日の歩数21759歩、歩行距離152…

今夜は牛丼が食べたいというんで作るのはやめてレトルトにしました もはや料理してないなぁ… 今日の歩数8006歩、歩行距離5604メートル、脂肪燃焼量69.0グラム

いかに親がバランスを考えて作ってるかがよくわかりますね 思いつかなかったので唐揚げと豚汁という定食屋で食べるような夕食に 野菜分が足りないといけないので千切りキャベツを多めに投入今日の歩数4599歩、歩行距離3219メートル、脂肪燃焼量38.6グラム

自分が料理を作ることになるわけで 父親も料理はできるけど、何方かといえば下手物になりやすいので 手頃にシチューを作って夕食に。 朝は残りを食べればいいし一石二鳥 今日の歩数3800歩、歩行距離2660メートル、脂肪燃焼量27.9グラム

何気なくいつも通り過ごしていて、なんとなく職場へ寄ったら 祖母が危篤で帰省したほうがいいんじゃないかという話に ただ電車やバスの都合や交通費の工面を考えていたら また電話がかかってきて亡くなったとの一報。 もっと早くに動いていれば死に目に会え…

どうにも朝から体が重いと思ったら風邪でした 幸いにも仕事は忙しくなかったので早退しましたが こう体調崩してばかりじゃ嫌になるなぁ…今日の歩数6817歩、歩行距離4772メートル、脂肪燃焼量50.8グラム

全自動コーヒーメーカーが欲しくなってます やっぱりドリッパーに入れてポットからお湯を注ぐよりも 自動でやってくれたほうが楽なんじゃないかなと思ったり でもお値段がね、いいから悩む…今日の歩数9149歩、歩行距離6404メートル、脂肪燃焼量79.8グラム

本来ならナスに出かけてたのですが、今回もお呼ばれされてしまったので出張してきました。 この時期いっても特にすることないし、 収入は1円でも多く入るほうがありがたいんで助かるんですけどね 今日の歩数3046歩、歩行距離2132メートル、脂肪燃焼量33.3グ…

もっと安いスタンドがあるらしいので行ってみたら1100円とすごく安い しかしその後に問題が。 灯油のキャップが一つ割れていたのか、家に帰ってる間に漏れてました ポリ袋の中に入れていたので被害は軽微でしたが、灯油がもったいない…今日の歩数5738歩、歩…

灯油が最近少しづつ安くなっていて助かります 2000円位だったらもうストーブ点けるのも躊躇うくらいだったけど 最近は1400円前後で今後も下がりそうな気配 昔の700円くらいだとすごく助かるけど流石にそこまでは無理か… 今日の歩数2730歩、歩行距離1911メー…

あいかわらずお客さんが来てくれませんでした。 風が吹き荒れるから外にも出かけられないし、 ただただ待つだけというのは疲れます…今日の歩数3602歩、歩行距離2521メートル、脂肪燃焼量32.9グラム

探し物をしに蕨まで行ってきました。 そのついでに近所の定食屋でワンコインセールをやっていたので食べて帰ることに ワンコインだから仕方ないのかもしれないけど量がすごく物足りない…今日の歩数15509歩、歩行距離10856メートル、脂肪燃焼量105.9グラム

結局冷え性の要因ってコーヒー飲みすぎなのかなと思ってます 朝から4杯以上は飲んでいるし、最近はドリップコーヒーばかり飲んでるし 改善しないことには何か身体に悪影響もありそうだし、なんとかしておきたいな今日の歩数5436歩、歩行距離3805メートル、脂…

冷え込みが厳しくて手足が辛いです 冷え性なのかも知れないけど、手足が異様に冷たい 血が通ってるのかなと不安になってしまいます今日の歩数7375歩、歩行距離5163メートル、脂肪燃焼量54.7グラム

免許証の受け取りと市役所へ提出と行ってきました 朝から時間が取れそうだったので自転車で警察署まで行き、 その足で税務署に行って書類を受け取り、そのまま帰って書類を書き上げて 市役所に提出したのち帰りに税務署で源泉票を提出 なんとも疲れる1日でし…

申告書を作成してた時のこと 桁を一つ間違えてしまってやり直せないじょうきょうになってしまって 代わりの紙がないので申請書をもらいに行かなきゃならないのだけども 今日は祝日なのでもらいに行けず 明日税務署に行ったらその場で書き直すかしないと…今日…

今月は年末調整がまだだったので早く済ませることに でも眠いしだるいしやる気が出ないしでなかなかに辛い なんかオートメーション化とかできないもんかなぁ今日の歩数2539歩、歩行距離1777メートル、脂肪燃焼量21.1グラム

乾燥肌が余計に酷くなってます 手足はカサカサで、特に手は爛れてきてる ワセリン塗ってはいるんだけど全然追いつかない感じで もうダメかもしれない今日の歩数3040歩、歩行距離2128メートル、脂肪燃焼量24.0グラム

いつも風邪ひいたときには葛根湯を飲んでるわけですが、 ドラッグストアで買うと高い。 なのでカインズまで買いに行ってるわけですが どう考えても交通費の方が高くついているよなぁ…今日の歩数7715歩、歩行距離5401メートル、脂肪燃焼量63.3グラム

朝から暇でしょうがないです 最初のうちは忙しかったのに今日になってすっかり暇に 学校が始まったから暇になっちゃうのかな今日の歩数5887歩、歩行距離4121メートル、脂肪燃焼量44.3グラム

今度から検針がなくなるそうです なんでもfoma回線を利用して自動的に測量データを送る仕様になって人件費を減らす試みとか ただ誤診とかないか不安になってしまう今日の歩数6330歩、歩行距離4431メートル、脂肪燃焼量49.7グラム

病院行った帰りにみんなで食べることになったので カツ丼食べに行ってきました。 以前にもらったクーポン券があったのでそれを活用するのが目的だったわけですが あまり固いのは食べられないオヤジには不向きだったようで失敗しました今日の歩数5095歩、歩行…

昨日は暇だったんで今日から始まったような感じです 朝からお客さんが来て休む暇もあまりなく 腹減ってしまったので途中でラーメン食べたりしてました今日の歩数7416歩、歩行距離5191メートル、脂肪燃焼量57.2グラム

忙しくなってくれればよかったのですが、そんなこともなかったです 自分としては体力落ちてるのか、だるかったんで助かりましたが そんなこと言ってちゃ仕事にならないよなぁ…今日の歩数4389歩、歩行距離3072メートル、脂肪燃焼量34.3グラム

三連休も今日までなのであちこちお店をみて回ることに 具体的に買うわけじゃないけど、見て回るだけ 正月だからといってもいいものは流石に無かったです 3日目だけにいいものは売り捌けてしまったのかもしれないけど今日の歩数10431歩、歩行距離7302メートル…

いつもは渋滞しているはずの道路が全然混んでませんでした そんな感じで予想よりも1時間も早く着いてしまいました んで行って喰って帰ってもう夕方の5時 1日って早いネ 今日の歩数6249歩、歩行距離4374メートル、脂肪燃焼量45.1グラム