昨日結構歩いたから筋肉痛になったかと思ったけど、思いの外平気でした 日頃運動してないから歩きすぎた分反動がひどいかなと思ったのですが。 それに加えて仕事も暇だったので適度に休めたのかもしれない今日の歩数6759歩、歩行距離4757メートル、脂肪燃焼…