スタミナ付く物でも食べて確定申告に挑みたいなぁと思ってみたり まだ何にも手を付けてないので少しづつでも始めようかと思ってます 医療費の明細書からとかやり易いものからでも 思うだけで実際にやるのはまだ先になるかもしれないですが。 どうも歩数計が…

普段は平気なのだけども仕事に集中すると体がチクチクしてきます 去年は特にそんなことなかったのにこの時期になると特に痛くて集中できない 服の着合わせも考え直したほうがいいのかな 今日の歩数2867歩、歩行距離1720メートル、脂肪燃焼量37グラム

どうも体がだるくて食欲が出ないです 冷え性なのもあるけど夜があまり眠れてなくて体が朝から疲れてる感じで 頭の方は元気だからケータイでゲームしたりしちゃうのだけども 今日の歩数6038歩、歩行距離3622メートル、脂肪燃焼量55グラム

都内に用事があったので自転車で行ってきたその帰りにお昼も済ませたものの さすがに距離があったからか満腹の状態で家まで帰るのは辛かったです もっと家の近くで食べればよかった 今日の歩数13439歩、歩行距離8063メートル、脂肪燃焼量124グラム

彩果の宝石だけでいいのかな?と思ってます 手頃な値段だし特に嫌がられることもないし でも毎年買って渡すのは流石に飽きられているのかもしれない とは言っても他にいいものも思いつかないわけで今日の歩数4789歩、歩行距離2873メートル、脂肪燃焼量55グラム

せっかく買ったベアリングだしなんとなしに取り付けてみたものの なんだがガラガラ聞こえて調子が良くないというか怖い感じです 壊したのは自分の責任だし諦めて自転車屋に持っていってもいいんだけども 注文しちゃったし自分で試してみてからでもいいかなと…

早速購入して付けてみようとしたもののどうにもクランクのベアリングではサイズが合わない カタログを見てみると専用のベアリングがあるようなのでネットで注文して 到着を待つのみ 今日の歩数2851歩、歩行距離1710メートル、脂肪燃焼量29グラム

自転車の変速器がおかしいので治そうと分解したら余計壊れました しかもベアリングが潰れてしまったので交換しなければ… しかしどこか売ってるかとホームセンター巡ってみたもののどこにも見つからず ヤマダ電機にあった気が気がするけど雨が降ってきたので…

ガラケーではどうにもできることに制約が増えてきてしまったので スマホがきになってきています とはいえガラケーも捨てがたいし… 今日の歩数2399歩、歩行距離1439メートル、脂肪燃焼量31グラム

昨日ずっと並んでいたからなのか頭がいたいです マスクしていたとはいえあれだけ大多数の人の中にいたのだから 何かしら病原菌もらってもおかしくないのかも 今日の歩数1289歩、歩行距離773メートル、脂肪燃焼量17グラム

今日は彩果の宝石の特売会で、駅前から並んでました 開店30分前にすでに並び始めてたのか、自分が到達した10時前にはすでに会場の外になってました 1時間並んでなんとか買えたものの、帰る頃には店の外まで行列ができていて こうなってたらさすがに買わなか…

かゆいと言っていいのかチクチクする感じでどうにも辛いです 特にドライヤーでお客さんの髪を乾かしてる時にひどくなって もしかしたら静電気か何か蓄電してるのかなぁ…と 今日の歩数4776歩、歩行距離2865メートル、脂肪燃焼量48グラム

朝は氷点下2度まで下がっていて家を出るんがまず厳しいです んでも最近はアイスを食べるのが癖になって食べてしまう 今日の歩数5155歩、歩行距離3093メートル、脂肪燃焼量58グラム

まだ新都心のビバホームをよく見てなかったので入ってきました。 とはいえ目的はなかったので適当に品物見てたい焼き食べて帰っただけですが あとは色々自転車で走り回ったもののよく覚えてないです今日の歩数8941歩、歩行距離5364メートル、脂肪燃焼量78グ…

夜更かしをしてたのもあるものの 夜中にお酒なんて飲んでいたからか朝から大遅刻です 今までは自分から飲むことなんてなかったのに最近はすっかり自分から買って飲んでるなぁ…今日の歩数2508歩、歩行距離1504メートル、脂肪燃焼量30グラム

電子レンジでご飯が炊ける奴はお米といで漬け置いて そのまま炊いてそのままご飯が食べられるので便利です 最近だとレトルトかけたり混ぜご飯にしたりと今日の歩数4863歩、歩行距離2917メートル、脂肪燃焼量49グラム

やっぱり炭水化物を摂りすぎると翌日にも響くなと思いました 昨日はほぼ肉メインで食べたのでそこまではならなかったものの今日の歩数2152歩、歩行距離1291メートル、脂肪燃焼量34グラム

埼玉県内のすたみな太郎は全制覇したので野田まで行ってきました 県が変われば雰囲気も結構違ってくる感じでした。 そして学生率の高さ 今日の歩数8152歩、歩行距離4891メートル、脂肪燃焼量81グラム

雪見だいふくの桜味が投売り価格だったので買ってみました 味は悪くはないものの定価で買うかといわれれば買いたくないです今日の歩数4663歩、歩行距離2797メートル、脂肪燃焼量52グラム

風邪なのかインフルエンザなのかわからないですが 喉が腫れていて食事が喉を通りにくいです 寒い日も続いてたし免疫落ちてたんだろうなぁ今日の歩数7923歩、歩行距離4753メートル、脂肪燃焼量78グラム

今回も那須に行く理由もなかったので初めて久兵衛屋へ行ってきました。 武蔵野うどんは未体験だったもののわりと美味しかったです 今日の歩数4376歩、歩行距離2625メートル、脂肪燃焼量53グラム

手袋越しでも感じるこの冷たさはなんとかならないものなんだろうか 毎朝配達で手が冷たすぎて痛くなってあったかい飲み物を自販機で購入して 無駄遣いしたと後悔する繰り返しです 今日の歩数6650歩、歩行距離3990メートル、脂肪燃焼量75グラム

予報では結構降りそうな感じではあったものの 朝になってみると大して積もってもなくて安心しました。 前みたいに数十センチ積もってたら色々と大変だったろうし 今日の歩数4284歩、歩行距離2570メートル、脂肪燃焼量57グラム

広島に帰省する準備をこの頃から始めてます 今回は府中町の方も回ってみるかどうかということになってて ルート選定がなかなかに難航してます 今日の歩数3277歩、歩行距離1966メートル、脂肪燃焼量41グラム

お昼を何食べようかと色々巡ってたところ、 結局近所で揚げ物買って帰ってきました。 安くてボリュームがあるものとなるとついこうなっちゃう今日の歩数8755歩、歩行距離5253メートル、脂肪燃焼量95グラム

毎年やってた方災除けのお守りも今年はついにやらなかったです なんだかんだ3万くらい掛かってしまうので家計に優しくないし ぶっちゃけ面倒くさくなったというか 今日の歩数4324歩、歩行距離2594メートル、脂肪燃焼量53グラム

ドコモショップの会員限定のゲームが当選すると景品もらえるので 毎月やってるものの人数が少ないのか特に外れる気配なしです ただ昔は 2000円以上するような高価なものがあったものの 流石にやりすぎだと思ったのか最近は予算500円位の詰め合わせと 買い替…

特にすべきこともなかったので家族で回転寿司へ行って そのついでに本屋で雑誌を買ってきて あとはそこら辺走り回ってました。今日の歩数4511歩、歩行距離2706メートル、脂肪燃焼量46グラム

熱っぽいしくしゃみも出ててなんだか風邪っぽい気がするのけども 季節柄花粉症が出てるのかなとも思ったり 風邪薬飲むべきか花粉症薬増やすべきか 今日の歩数3938歩、歩行距離2362メートル、脂肪燃焼量44グラム