2016-02-13から1日間の記事一覧

食べすぎた反動

やっぱり炭水化物を摂りすぎると翌日にも響くなと思いました 昨日はほぼ肉メインで食べたのでそこまではならなかったものの今日の歩数2152歩、歩行距離1291メートル、脂肪燃焼量34グラム