今日は朝から暑いです 配達終えてから殆ど家に居たりしてたのですが、 昼寝をしていても汗びっしょりになって何だか気持ちが悪くなってきますそして歩数は96%と目標達成ならず 自分に甘過ぎるなぁ… 今日の歩数8832歩、歩行距離6182メートル、脂肪燃焼量58.0…

朝から湿気にやられてます 自転車で走っていても汗がどんどんまとわりついて乾かないし、 仕事しててもだるさと疲れだけがどんどんたまる一方で抜ける気配がないと 嫌な時期が刻々と迫ってるなぁ…今日の歩数6102歩、歩行距離4271メートル、脂肪燃焼量56.3グ…

なんだかずっとお腹が痛いです パンばっかり食べてたから体調を崩してしまったのかもしれない バランスを、とは言うけどそうすると食費が嵩むんだよなぁ…今日の歩数5845歩、歩行距離4092メートル、脂肪燃焼量48.0グラム

家に着いたのが昨日の終わり頃だったのと、事前に飲んだコーヒーの為にか全然眠れませんでした。 これで那須に行くとかなってたら間違いなく事故を起こしていたレベル ただ一日家に居るのもなんだったので適当に買い物して回って一日が終わりました。今日の…

昼間忙しかったのと、朝寝不足なのもあって眠気との戦いでした。 親の講習会の送迎をしてた訳ですが、もう終わってるはずの時間なのにまだまだ出てこない 40分くらいしてから漸く出て来たのですが、コーヒーとか色々飲んでたから気持ち悪いしトイレ行きたい…

蛍光灯やら色々掃除してました。 節電の為にもLEDに変えれば良いのになとは思う物の、まだまだ高いのが厄介。 もう半分くらい安くならない物だろうか…今日の歩数4317歩、歩行距離3022メートル、脂肪燃焼量31.7グラム

どうも嫌な予感は色々していたのですが、親が車を買い替えました。 近所を走り回るなら軽自動車でも良いのに何で147を買ったのか。 浪費癖を治してくれれば良いのになぁ…今日の歩数7105歩、歩行距離4974メートル、脂肪燃焼量45.1グラム

というか暑いです。 スーパーで冷凍肉やら買うのは良いのですが、家まで帰るまでに解けそうで怖い 次からは保冷の為にスチロール容器でも用意しておくかな… 今日の歩数4953歩、歩行距離3467メートル、脂肪燃焼量50.9グラム

朝からのどの調子がおかしいです。 それに加えて忙しさも相成って仕事終わった頃にはもうフラフラ そして家に帰ると蚊が発生していて結構かゆい 何ともストレスのたまる一日でした。今日の歩数6750歩、歩行距離4725メートル、脂肪燃焼量56.8グラム

コーヒーサイフォンが無性に欲しくなりました。 何となく、というのが理由ですが、早速コーヒー専門店へ行ってみると、 8000円弱と結構良い値段。 どっかで安く手に入らないかなぁ…今日の歩数10949歩、歩行距離7664メートル、脂肪燃焼量82.2グラム

いろいろと資材が欲しかったので運動も兼ねて朝からずっと歩いてました。 昼になるにつれて暑くなるし足も痛くなって来てさすがに歩けなくなるかと思いました これからの時期はウォーキングも飲み物用意しないと厳しそうだ今日の歩数20000歩、歩行距離14000…

朝の配達は雨だと嫌だけど、この時期は涼しくなるから雨は助かる それにしても、雨の日はお客さんがいっぱい来る事が多いから中々休む暇が… いや、売り上げ的には助かるし、親の気苦労も減る分にはいいんだけどね今日の歩数8663歩、歩行距離6078メートル、脂…

暇なときにでもエアコンの掃除をしておきたいと思うのだけど、 そういう日に限って仕事が忙しくする暇がなかったりと。 なんとかシーズン入る前には済ませたいなぁ…今日の歩数4885歩、歩行距離3420メートル、脂肪燃焼量36.7グラム

朝からずっと体調不良のまんまです。 花粉の影響なのかPM2.5の影響なのかは分からないですが、 いい加減収まって欲しい…今日の歩数2243歩、歩行距離1570メートル、脂肪燃焼量20.0グラム

天気はよかったので布団を干していたらすぐ乾きました 梅雨時期に入るとすぐ乾かせなくなるし何かと嫌な時期にはなりそう そして買い物しに川口の方まで行って来た物の、車の中はかなり暑かった…今日の歩数11031歩、歩行距離7722メートル、脂肪燃焼量92.6グ…

ナメクジが多量発生してきました。 蓋がしてあるとはいえ近くに溝川があるから湿気で増えやすいんだろうか 薬品代も馬鹿にならないし何とかなって欲しい… 今日の歩数6520歩、歩行距離4564メートル、脂肪燃焼量53.8グラム

気持ち悪い日々が続きます。 そしてそろそろパン生活ともおさらばしたい所でもある訳で 何かいい方法ないかなぁ…今日の歩数8270歩、歩行距離5789メートル、脂肪燃焼量58.8グラム

朝からボランティアに行ってきました。 体が何だか取ってもだるく力も入らなかったのに 流しが重なってしまってちょっと酸欠気味に。 運動不足を改善しないと…今日の歩数1316歩、歩行距離921メートル、脂肪燃焼量17.9グラム

親の講習会への送迎で待ち時間が暇だったのであちこち巡ってました イオン行ったりエキナカ歩き回ったり。 結構な歩数稼げました、駐車料金1100円は痛かったけど 今日の歩数11557歩、歩行距離8090メートル、脂肪燃焼量87.2グラム

天気が悪いとする事が少なくなるからか、お客さんも多いです ただ暇と忙しいのと緩急が厳しいのでどうにも疲ればかりがたまってしまう今日の歩数2646歩、歩行距離1852メートル、脂肪燃焼量23.8グラム

客足は遠のいてしまうし、ウォーキングも雨の為に出来ないと 何だか散々な一日となりました。 そこはかとなくだるいです。 今日の歩数2443歩、歩行距離1710メートル、脂肪燃焼量20.0グラム

ほっともっとで海苔弁当が220円だったので２つ程かって食べました フライがさくさくで美味しいと思いつつもなんで二つも買って喰ってしまったんだろうと後悔。 まあ美味しかったのでたまには良しとします 今日の歩数5826歩、歩行距離4078メートル、脂肪燃焼…

昨日が寒かったのに今日は結構蒸し暑いです そして暖かくなったからなのか調子が悪い瞬間湯沸かし器 気温が高くなったからちょうどいい温度のお湯を出しにくくなったのかな 今日の歩数7039歩、歩行距離4927メートル、脂肪燃焼量48.0グラム

いい天気なのではあるのだけどいかんせん寒いです しかしながら連休明けだからかお客さんは結構来てくれて今月一番の売り上げとなりました。 今日の歩数7568歩、歩行距離5298メートル、脂肪燃焼量57.2グラム

特にすることがなかったんで先週渋滞で入れなかったスーパーへ行ってきました。 普段でも混んでるようなスーパーなのだけど、なにせ駐車スペースが狭いからちょっとするとすぐ渋滞になる 廃れて消えるよりは未だ良い方ですけど。 今日の歩数3497歩、歩行距離…

合ってました。 今日は親が講習会へ行くというので送迎へ。 駅周辺って有料駐車場はあるけど、ゆっくり出来る場所が余りないのが残念 最初の30分100円の所にまず止めて、その30分の間に駅周辺を歩き回ったり、 延長料金が出る前に出庫してくるまでぐるぐる走…

昨日安静にしてたのと薬飲んだお陰か、今日は割と楽になりました。 といっても仕事の方は結構な閑散振りだったので今日も休めた訳ですがw いや、笑い事じゃないんですけどね、収入減で生活が困窮してるし。 今日の歩数4368歩、歩行距離3058メートル、脂肪燃…

発熱と関節痛が酷いので、仕事を休んで家で寝る事になりました。 まさかこんな時期に風邪を引くとは思いも寄らなかった ドラッグストアで薬とついでに切れた花粉症薬を買って家で安静に。今日の歩数3494歩、歩行距離2446メートル、脂肪燃焼量20.0グラム

朝から買い物に行ったのですが、オープンから数分なのにスーパーの車列が凄い。 そういえば今日は祝日だった訳で、それをすっかり忘れてました。 何も連休に皆こぞってスーパーに行かなくても良いのになぁ今日の歩数6737歩、歩行距離4716メートル、脂肪燃焼…

喉の痛みと悪寒、関節の痛みが大きくなってます おととい歩きすぎた影響が今日になって強く現れたのだろうか… 仕事しながらでも時々息切れする感じだし、早めに良くなれば良いけど…今日の歩数5893歩、歩行距離4125メートル、脂肪燃焼量45.1グラム