天気も悪くなく仕事もほどほどに 再来月には大きなイベントが残っているものの今は英気を養いたいです そして帰省時に向けて体力作りも始めたいところ今日の歩数2258歩、歩行距離1354メートル、脂肪燃焼量35グラム 今月の歩数18.5万歩、歩行距離111キロメー…

先方がタクシー手配できて、結婚式の会場に送迎する事は無くなったものの セットアップに着付けにと自分が店と相手の家を3往復することに 雪もチラついてはいたものの積もることもなくノーマルタイヤでなんとかなりました。今日の歩数3652歩、歩行距離2191メ…

肉の日らしくカツ丼を食べてきました かつやは次回の100円引きクーポンをくれるから結構リピートしてしまう すたみな太郎も割引券いっぱいもらったけどちょっとした昼食には向かないんだよね そして夜に雪予報が出てまた戦々恐々です 翌日送迎が控えてるので…

朝からコーヒーメーカーがスイッチ入ってなかったので 何かあったのかとスイッチ入れて淹れてみようとしたらなんだか水が出ない 聞くとポンプの故障だったらしくて代替品を待つことに こういうときリースは助かるんだよなぁ 今日の歩数4889歩、歩行距離2933…

確定申告の書類も揃っているので今から始めればとは思うのだけども いつも期限ギリギリにならないと本気を出せないというか 結局眠気と吐き気を起こしながら仕上げる羽目になってしまう。 今日の歩数5447歩、歩行距離3268メートル、脂肪燃焼量61グラム

そんなわけで那須塩原まで行ってきました。 まずは家族分を市役所に提出して、あとは税務署で年末調整を 待ってる人が結構いたのでそんなに申告に来てるのかと思ったら ほとんどが住宅の贈与とかそういった関係でしたと。今日の歩数7825歩、歩行距離4695メー…

雪は降らなかったものの寒いことには変わりはなくて、 振込に行った際もATMの温度計は10度ちょっととかなり寒いです。 エアコン回っててこれなんだから外は相当寒いんだろうなぁ今日の歩数7043歩、歩行距離4225メートル、脂肪燃焼量72グラム

今回は大宮を特集していたのでなんとなく見てましたが 学生時代に通ってた場所やこの前自転車で通った場所とか、 知ってる場所がちらりと出てくるのはなんとも嬉しいです。 今日の歩数1708歩、歩行距離1024メートル、脂肪燃焼量26グラム

雨がいつ雪に変わるかドキドキしてましたが、 結局起きてる間には雪になる事はありませんでした 仮に今日降っても明日は日曜で配達も無いし、そこまで気に留めなかったけども今日の歩数2290歩、歩行距離1374メートル、脂肪燃焼量34グラム

今週末来るとかで昨日灯油買いに行ったのが功を奏した気分です もし入れてなかったら豪雪の中買いに行かにゃならなかったかもしれないし 昨日車乗ったので今日は自転車でふらふらと走り回ってました、以上 今日の歩数13312歩、歩行距離7987メートル、脂肪燃…

ここん所夕方になるとひまになるんで、早めに切り上げて給油してきました。 今までのガソリンや灯油の価格を考えると今は結構安くて助かります 欲を言えば田舎に行く頃もこの値段なら良いけども 今日の歩数6323歩、歩行距離3793メートル、脂肪燃焼量84グラム

客層が年配方が多いので天気の悪い日というのはどうにも暇になります そこでもってきた年末調整の作業がはかどるわけで自分は良いのですが 収入がなければ生活は厳しくなるばかり今日の歩数5948歩、歩行距離3568メートル、脂肪燃焼量75グラム

大して忙しくはなかったものの、休みの日がこうやって潰れるのは残念です 他にしたい事があってもできなくなってしまうので でも昨日の雪が残ってなくて本当に助かった 今日の歩数4136歩、歩行距離2481メートル、脂肪燃焼量40グラム

結構雪が降りました そんなに積もらないだろうと思ってたのに 新雪が結構積もって、それが自転車にまとわりつくものだから走りづらい なのでいつも以上に労力を費やした感じがします 今日の歩数11660歩、歩行距離6996メートル、脂肪燃焼量112グラム

寒い日ばかりで暖冬なんてどこ吹く風といった感じです 寒いと手がかじかむだけでなくて 温かいものをつい買ってしまうので食費が嵩む今日の歩数3430歩、歩行距離2058メートル、脂肪燃焼量43グラム

3時間弱も歩き続けていたいので足が棒のようです 棒というよりは締め付ける痛みが続く感じでちょっとおかしい 運動不足で痛みでも生じてるのかも 今日の歩数4691歩、歩行距離2814メートル、脂肪燃焼量44グラム

あんまり乗り気ではなかったのですが、新年会があるので行ってきました 時間が違ってたために長時間歩いていたのですが、帰ってきてみればケッッこうな歩数に 案外良い運動になりました。今日の歩数23990歩、歩行距離14394メートル、脂肪燃焼量140グラム

多分寒さもあってよく眠れてないとは思うのだけども 昼間の眠気がピークを超してる感じです ちょっと油断するとすぐ眠っちゃいそうな感じに 今日の歩数4385歩、歩行距離2631メートル、脂肪燃焼量56グラム

水道の凍結が心配になってきます 前回、前々回とやっちゃってますからねえ 今日の歩数4837歩、歩行距離2902メートル、脂肪燃焼量59グラム

イカのアレルギーなのかなと思ってきました。 お昼に食べた天丼食べて夜にはお腹を下してずっとトイレでこもってました今日の歩数2096歩、歩行距離3581メートル、脂肪燃焼量54グラム

今年も特に予約があるわけでもなく だからと言って暇というわけでもなく なんとも言えない1日となりました今日の歩数5969歩、歩行距離3581メートル、脂肪燃焼量54グラム

一人が休んでしまったのですが、大して忙しくはならないだろうと思ってたら なんともまあ忙しい事態となりました。 今日の歩数1347歩、歩行距離808メートル、脂肪燃焼量19グラム

久方ぶりに寝坊しました。 昨日やっぱり走りすぎた影響で疲れが抜けなかったのかも今日の歩数1702歩、歩行距離1021メートル、脂肪燃焼量21グラム

味噌ラーメンを食べるためだけに遠くまで自転車で行くというのは さすがに無理があったかなぁと思いました。 もっと近くで良い場所もあったろうに 今日の歩数15165歩、歩行距離9099メートル、脂肪燃焼量131グラム

今まで使ってたのがだいぶおかしくなったので新しいモニターを購入しました 特売で23インチ＞27インチな価格だったので大きい方を買ってしまったものの やっぱり23でよかったなぁ…と購入後に後悔 特売品で返品不可だからしょうがないけども、電気代は変わら…

すごく寒くて辛いです 最近は冷え性も起こしたのか足が特に冷たくて痛い 春が恋しいけど花粉症もその季節なんだよなぁ… 今日の歩数6243歩、歩行距離3727メートル、脂肪燃焼量67グラム

新年早々出張が入るとは思いませんでした しかもここ数日の体調崩していてどうにも気分がすぐれない時に サクサクと終えてあとは家でゴロゴロな休日となりました。今日の歩数5199歩、歩行距離3119メートル、脂肪燃焼量61グラム

仕事初日はそれほど忙しくもありませんでした。 昔みたいに新年に整える日もいないってことなんでしょうなぁ今日の歩数4702歩、歩行距離2821メートル、脂肪燃焼量63グラム

三が日も今日で終わりとなります 結局お寺か回転寿司くらいしか行ってなかった… 家ではずっと撮り溜めしてた番組を見ることができたので ある意味消化はできましたが 今日の歩数4839歩、歩行距離2903メートル、脂肪燃焼量61グラム

喪中ということもあり新年の挨拶とかにもいかないので 家でゴロゴロしてる状況です。 さすがに家にい続けるのも良くないってことなので昼食は回転寿司を食べに行きましたが 今日の歩数4065歩、歩行距離2439メートル、脂肪燃焼量47グラム