2016-01-16から1日間の記事一覧

さすがに歩きすぎた

3時間弱も歩き続けていたいので足が棒のようです棒というよりは締め付ける痛みが続く感じでちょっとおかしい運動不足で痛みでも生じてるのかも今日の歩数4691歩、歩行距離2814メートル、脂肪燃焼量44グラム