平穏が一番

天気も悪くなく仕事もほどほどに
再来月には大きなイベントが残っているものの今は英気を養いたいです
そして帰省時に向けて体力作りも始めたいところ

今日の歩数2258歩、歩行距離1354メートル、脂肪燃焼量35グラム
今月の歩数18.5万歩、歩行距離111キロメートル、脂肪燃焼量1.94キログラム
7000歩を日々の目標にしてたものの今月達成できたのは4日だけ
もっと精進せねば