2013-05-21 歩きすぎ注意報 いろいろと資材が欲しかったので運動も兼ねて朝からずっと歩いてました。 昼になるにつれて暑くなるし足も痛くなって来てさすがに歩けなくなるかと思いました これからの時期はウォーキングも飲み物用意しないと厳しそうだ今日の歩数20000歩、歩行距離14000メートル、脂肪燃焼量95.6グラム