暑さとだるさと

今日は朝から暑いです
配達終えてから殆ど家に居たりしてたのですが、
昼寝をしていても汗びっしょりになって何だか気持ちが悪くなってきます

そして歩数は96%と目標達成ならず
自分に甘過ぎるなぁ…
今日の歩数8832歩、歩行距離6182メートル、脂肪燃焼量58.0グラム

今月の歩数21.0万歩、歩行距離147キロメートル、脂肪燃焼量1.60キログラム