2016-02-13 食べすぎた反動 やっぱり炭水化物を摂りすぎると翌日にも響くなと思いました 昨日はほぼ肉メインで食べたのでそこまではならなかったものの今日の歩数2152歩、歩行距離1291メートル、脂肪燃焼量34グラム