電子レンジでご飯が炊ける奴はお米といで漬け置いて そのまま炊いてそのままご飯が食べられるので便利です 最近だとレトルトかけたり混ぜご飯にしたりと今日の歩数4863歩、歩行距離2917メートル、脂肪燃焼量49グラム
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