いろいろ試してみるものの

結局冷え性の要因ってコーヒー飲みすぎなのかなと思ってます
朝から4杯以上は飲んでいるし、最近はドリップコーヒーばかり飲んでるし
改善しないことには何か身体に悪影響もありそうだし、なんとかしておきたいな

今日の歩数5436歩、歩行距離3805メートル、脂肪燃焼量41.1グラム