2012-09-11から1日間の記事一覧

ボランティアに出張

午前中は介護施設のボランティアに行き、午後は姉の家までお米を届けにずっと車に乗って移動していた所為か、歩数は全く稼げてません。慢性的な運動不足になりそう今日の歩数2190歩、歩行距離1533メートル、脂肪燃焼量25.9グラム