早食いの癖

いい加減なんとかしないとなと思いました
昼間にカツ丼を食べにいってきた訳ですが、ものの５分で食べ終わってしまい、
良く噛んででないのもそうだし、日頃早く食べる癖が染み付いちゃってるんだなぁ…と

今日の歩数4797歩、歩行距離3359メートル、脂肪燃焼量47.7グラム