2015-04-20 グリスアップ することが特になかったので換気扇とかサーキュレーターの掃除してました にしてもこの時期暇な時間が続くってのもなんだか珍しい 今日の歩数7669歩、歩行距離5368メートル、脂肪燃焼量63.7グラム