ここ数日、寝てる筈なのに全然眠気が取れない日が続きます。 夜は9時頃には寝ているのにどうも朝起きても全然寝たりない感じで、 仕事中もあくびが止まらないような状況。 寝室の環境もなにか変えた方が良いのかもしれないです。
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