大丈夫だろうと過信した結果が今の筋肉痛です。 力の加減が悪かったのか、腕と手首のの関節がかなり痛いです。 気合い入れずに、マイペースにやれば良かったのかもしれないです。 昨日の事を教訓に、次回はまともに出来るようにならねば。
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