何となく昨日から無調整豆乳を飲んでみることにしました。 飲んだところで何が変わるのかは分からないけど、 コーヒーとか飲むよりは良いのかなと勝手に思い込んでます。 今日の食事 朝食：ご飯、味噌汁、卵焼き 昼食：チキンナゲット、サラダ、豆乳、ヨーグ…