お好み焼きが手軽すぎて何と言うか。 具はキャベツと鶏肉で十分だし、卵を多めに入れるとふんわり食べやすい。 後はおからを入れたらどんな感じになるか試してみたい所。 食 朝：お好み焼き 昼：揚げパン 夜：ご飯、汁物、肉野菜の煮込み
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