家帰って来てからさっぱりウォーキングしてない事に気がつきました。 半月程のウォーキングでは全然痩せなかったので来年帰省する機会があればそれまでに運動すべきなのですが、 後半年以上も準備期間があると思うとどうも気が抜けてしまうのか。 今日の歩数…
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