腰の痛みがだいぶ厳しくなってきたので、薬を元に戻した方が良いのかも知れないです。 湿布を張り替える回数を増やして何とか凌いでいるものの、 酷くなれば大変だろうなと。今日の歩数2800歩、歩行距離2.0km、脂肪燃焼量19g
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