前回の雪から1週間経つのに道路はまだまだ凍結路が多いです。 さらに自転車の変速ワイヤーまで凍り付いて3速で固定される状況に ペダルは重くて漕ぎ辛いし、路面は凍ってて走り辛いしで二重苦でした。今日の歩数6577歩、歩行距離4604m、脂肪燃焼量52.8g