ゆっくり休めとの事なのでゆっくり休んでいました。 心無しか筋肉痛っぽい痛みも引いてきたので明日からは大丈夫そう でも少し位出掛けても良かったかもしれない今日の歩数6161歩、歩行距離4313m、脂肪燃焼量53.3g
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