朝からずっと大忙しでした。 暇あれば踏み台昇降でもして太った分を取り戻そうと思ったのですが、 そう言う暇も全然無かったので、しごとのほうをがんまりました。 それにしても、体脂肪率が結構増えた… 今日の歩数3615歩、歩行距離2531メートル、脂肪燃焼量…