お客さんも朝から来てくれないので暇でした。 今日に限らず今月は少ない感じがしますが。こんなに暇なら踏み台昇降でもすれば良かったのですが、 そもそもそこまでする気力も出ませんでした今日の歩数1783歩、歩行距離1248メートル、脂肪燃焼量11.7グラム