朝夕はそのままで、お昼を糖質の低いものにしてみました 今日はチーズチキンカツだけです。 糖質制限食だと三食だけど、いきなりは無理そうなのでとりあえずは一食ずつで… 今日の歩数5673歩、歩行距離3971メートル、脂肪燃焼量38.8グラム
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