2012-08-29から1日間の記事一覧

やっぱり筋肉痛

前回よりも長い時間座ってやっていたからか足が筋肉痛で自転車が上手く漕げません 1時間で配達終わらせるつもりだったのに、結局倍近く掛かって色々後が詰まってしまいました。今日の歩数7740歩、歩行距離5418メートル、脂肪燃焼量66.8グラム