流石に筋力まで落ちてしまうのは困るので、移動は徒歩を中心にして鍛える事にしました。 とは言うものの、前にもそんな事言ってたのにいつの間にか止めていたんだよなぁ… 意志が弱すぎる…今日の歩数9733歩、歩行距離6813メートル、脂肪燃焼量70.1グラム