昼間までは暑く、そして夕方からの雷雨ですっかり涼しくなりました。 今日は帰宅後に天気が悪くなったからまだ良いけど、 帰り途中とかに土砂降りになったら嫌だなあ今日の歩数4522歩、歩行距離3165メートル、脂肪燃焼量42.9グラム
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