2015-06-06から1日間の記事一覧

やっぱり筋肉痛

昨日はちょっと全力で走りすぎて筋肉痛みたいです いきなり60kmも走るのは無謀だったかなぁ今日の歩数3500歩、歩行距離2450メートル、脂肪燃焼量29.3グラム