朝からぐったりしてます…原因はそう、食べ過ぎたこと。 あの後夜にカレーも食べたので余計辛いことになりました。 昨日はご飯やピザケーキと炭水化物も取りすぎた感じがあるので次回は控えようと思いました今日の歩数2550歩、歩行距離1785メートル、脂肪燃焼…