脂肪が減って感じやすくなったのか昔よりも暑さ寒さに敏感になってる感じがします 筋肉をもっと付けなきゃと思うのに昔より運動に対して鈍感になってしまってるんですよね 頭では思うんだけどなぁ 今日の歩数4852歩、歩行距離3396メートル、脂肪燃焼量43.3グ…