2015-10-31から1日間の記事一覧

月の終わりに

体調を崩しました。 昨日風がやや冷たい中マスクもせずに走り回ってたものだから 思いっきり喉をやられてしまったようで…今日の歩数4330歩、歩行距離3031メートル、脂肪燃焼量36.5グラム 今月の歩数23.5万歩、歩行距離164キロメートル、脂肪燃焼量1.81キログ…