2015-11-30から1日間の記事一覧

今月も終わり

怪我はしましたが今月も何とか過ごせました ただ歩数計は目的の7割程度しか達成してなくて 運動不足もどうにも否めない感じです今日の歩数5914歩、歩行距離4140メートル、脂肪燃焼量52.9グラム 今月の歩数17.6万歩、歩行距離123キロメートル、脂肪燃焼量1.24…