2008-12-31 2008-12-31 無理でした。 今年は朝のうちにはまぐりを購入しておけば大丈夫だろうと、 思っていたのですが…読みが甘かったです。 近所のスーパーは揃って中国産だけ、 遠くならあるかと思いあちこち行ってみてもやっぱり無い。 関東じゃはまぐり使わないのかな…とか色々考えながら寄った一店で ようやく小さいながらも国産のを発見。 しかし密封パックで賞味期限が来年の12月のものでした。 来年こそは生のはまぐりを見つけたいものです…。 今日の食事と運動 朝食:すき焼き(残り)、秋刀魚の缶詰 昼食:焼き鳥、豆乳ヨーグルト 夕食:年越し蕎麦(+かき揚げ)、秋刀魚、きんぴらごぼう 運動:ウォーキング160分