控えめに

今日からは予定通り体力温存に努める事に。
…のはずだったのだけど、予想外の腰への負荷で腰と足を痛めてしまった。
明後日出発なのに、痛めたのは不味い…
もう一月前からウォーキング始めて、もっと痩せてりゃ良かったかも

今日の歩数:3078歩、歩行距離2.1km、脂肪燃焼量46g