注射も考慮

病院で調べてもらった所、腰の筋肉がえらく硬くなってるとの事。
負荷を掛け過ぎたって事なんだろうか。
ヒアルロン酸注射も薦められたものの、自分としてはまだするのは怖いので
暫くは薬を戻してもらって様子見する事に。

今日の歩数5800歩、歩行距離4.1km、脂肪燃焼量48g