なんとか…

講習会へ行ってきましたが、部屋が結構暑く、そっちの方で中々集中出来ませんでした。
暑いと水分が欲しくなるけど、水分補給するとトイレが近くなるし、
講習中にトイレへ行ってられる訳も無いの我慢するしかなかったです。
講習会は無事終了したものの、帰りの渋滞とトイレの我慢が結構厄介でした。

今日の歩数7326歩、歩行距離5128メートル、脂肪燃焼量52.2グラム