無糖の日?

夕方から雨降る予報だからなのか朝から暇でした。
時間をただただ持て余すのは仕事しているよりも疲れる上に、
収益がある訳でもないので、凄く勿体ない感じが。
そんなわけで踏み台昇降を久々にするのであった

今日の歩数5493歩、歩行距離3845メートル、脂肪燃焼量28.8グラム