2013-03-30 苦しい 昨日は檜が目一杯飛んでたらしく、今朝から頭痛がやまないです。 車のエアコンを外気循環じゃなくて内気循環にしておけば良かったか…今日の歩数4806歩、歩行距離3364メートル、脂肪燃焼量25.5グラム