もう駄目

昨日の疲れもあってか朝から激痛で辛いです
なので仕事に来た早々帰宅して家で静養してました
多少の痛みなら我慢出来るのだけど、ちょっと体が動くだけで激痛が走り、
全然身動きが取れない状態で、汗も止めどなく出続けるので何だかヤバそうな感じです

今日の歩数1036歩、歩行距離725メートル、脂肪燃焼量12.5グラム