自転車での走行

家に有った自転車で市内を走り回ってました。
ギア無しなので走り難いものの、他に無いので仕方なし
車で移動すれば楽なのは確かだけど、それだと運動にもならないので自転車にしたものの
流石にこの時期はちょっと寒かった…

今日の歩数12302歩、歩行距離8611メートル、脂肪燃焼量110.2グラム